Bien vivre le changement AWS

l'animateur sur ses objectifs personnels. Définir le changement. « Rien n'est permanent …. Sauf le changement » (Héraclite). INSTANT'DÉCLIC : Mythes et réalités. Reconnaître les phases du changement. Le changement n'est pas « ponctuel ». Le changement est un processus. OUTIL-CLÉ : Les phases psychologiques.
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S’ADAPTER

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TARIF 2018

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Identifier les

Comment

Développer

Mieux rebondir

une situation

besoins non

réagir

sa confiance

nouvelle

exprimés

et faire face

en soi

Appréhender une situation nouvelle Séquence Objectifs Personnalisés À partir des attentes formalisées avant la formation sur son Pass e.start, chaque participant s’engage avec l’animateur sur ses objectifs personnels.

3

OUTIL-CLÉ : Les phases psychologiques à l’annonce du changement

2 JOURS

en présentiel

Validation : Mon profil émotionnel

4

Développer sa confiance en soi

Grandir son estime de soi Revenir sur nos fondamentaux Quelles sont nos forces INSTANT’DÉCLIC : Mes 5 forces Validation : Retenir l’essentiel

OUTIL-CLÉ : Les grandes lois

5

E COACH

www.docendi.com

Pratiquer la visualisation positive Mettre à profit une situation déjà vécue Anticiper et se projeter OUTIL-CLÉ : Méthode de visualisation positive

Retrouver les grandes constantes Exercice d’observation en binôme Les pensées internes et les pertes ressenties

Validation : Ma réaction face au changement

START

INSTANT’DÉCLIC : L’expression émotionnelle

Identifier les besoins non exprimés

JEU : Repérage et actions

E

www.docendi.com

Exprimer son ressenti S’accorder le droit à l’erreur Etre acteur du changement Se fixer des objectifs d’évolution OUTIL-CLÉ : Les comportements refuges

Validation : Les bons et mauvais conseils

Connaître les différentes attitudes possibles Désengagement, colère Désorientation, attachement au passé

Comment réagir et faire face

S’appuyer sur ses émotions Apprendre à utiliser les quatre émotions

INSTANT’DÉCLIC : Mythes et réalités

Reconnaître les phases du changement Le changement n’est pas « ponctuel » Le changement est un processus

E   COACH

1 370 €HT

Appréhender

Définir le changement « Rien n’est permanent …. Sauf le changement » (Héraclite)

2

E   START 

S’adapter et mieux rebondir face à de nouvelles situations

2E JOUR

1ER JOUR

1

2 JOURS

Bien vivre le changement

Accessible à… tous les collaborateurs de l’entreprise souhaitant avoir les bonnes techniques et les outils pratiques pour mieux vivre les situations de changement auxquelles ils doivent faire face.

Mieux rebondir Prendre conscience des positions de vie Aujourd’hui, c’est dans l’air du temps Privilégier la position « gagnant-gagnant » OUTIL-CLÉ : Les positions de vie

S’INSCRIRE 2 JOURS E  START

+ E 

COACH

Bien gérer son stress Le stress « c’est quoi au juste ? » Le mécanisme pour mieux faire face

Prix : 1 370 € HT Forfait repas Paris 49 € HT Forfait repas autres villes 36 € HT

ACTION : Ma stratégie face au stress

Tél. : 01 53 20 44 46 Mail : [email protected]

Validation : Grand Quiz Plan d’Action Personnalisé Je m’engage à…

Bulletin d’inscription p.137

www.docendi.com REF. 0213 C

2 JOURS 2018

Cette formation en INTRA intra @ docendi.fr www.docendi.com

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