Confiance en soi AWS

Validation : Surmonter sa peur. S'autoriser à réussir. Valoriser ses atouts. Les croyances limitantes. Les permissions. OUTIL-CLÉ : La distinction identité/ comportement. Développer sa confiance en soi. Porter sur soi un regard bienveillant. S'accepter tel qu'on est. INSTANT'DÉCLIC : Exercice de visualisation positive.
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SE CONNAÎTRE, S’AFFIRMER, SE VALORISER

DS

2

3

4

5

S’autoriser

Développer

S’engager

et affronter

à réussir

Faire confiance et s’ouvrir à l’autre

des relations

dans la spirale

coopératives

du succès

Séquence Objectifs Personnalisés À partir des attentes formalisées avant la formation sur son Pass e.start, chaque participant s’engage avec l’animateur sur ses objectifs personnels.

3 2E JOUR

1ER JOUR

TARIF 2018

1

Comprendre et affronter ses blocages

4

Changer son regard sur l’autre Les 3 visions du monde Menace ? Quelle menace ? TEST : Identifier ses comportements

Développer des relations coopératives Dépasser les désaccords Faits Opinions Sentiments La confiance entraîne la confiance ACTION : Débat

Accueillir positivement la critique Apprivoiser ses émotions Penser une critique positive

Valoriser ses atouts Les croyances limitantes Les permissions

OUTIL-CLÉ : Le DESC

OUTIL-CLÉ : La distinction identité/ comportement

5

S’engager dans la spirale du succès Capitaliser la confiance pour réussir Faire grandir l’estime de soi Distinguer estime et confiance INSTANT’DÉCLIC : Ancrer sa confiance

Saisir les opportunités Se préparer à avoir de la chance Percevoir les opportunités ACTION : Formuler son objectif

Validation : Grand Quiz Plan d’Action Personnalisé Je m’engage à…

2 JOURS 2018 5 6

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E COACH

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Accessible à… tous les collaborateurs de l’entreprise souhaitant développer leur confiance en eux pour améliorer leurs relations avec les autres

S’INSCRIRE 2 JOURS E  START

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Prix : 1 370 € HT Forfait repas Paris 49 € HT Forfait repas autres villes 36 € HT

Tél. : 01 53 20 44 46 Mail : [email protected] Bulletin d’inscription p.137

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Cette formation en INTRA intra @ docendi.fr www.docendi.com

AVRIL JUIN SEPT. NOV.

Paris

2 JOURS

en présentiel

Validation : Lister les actions capitalisantes de confiance

Développer sa confiance en soi Porter sur soi un regard bienveillant S’accepter tel qu’on est

Validation : La liste des croyances aidantes

START

Validation : Mise en situation : L’intention positive

S’autoriser à réussir

INSTANT’DÉCLIC : Exercice de visualisation positive

E

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OUTIL-CLÉ : Les 3 images de soi

OUTIL-CLÉ : Les 3 cercles de la confiance

Validation : Surmonter sa peur

Faire confiance et s’ouvrir à l’autre

Faire grandir son image de soi Se nourrir du regard de l’autre : feedback Les strokes positifs

Connaître ses peurs pour les maîtriser Diagnostic Les leviers d’action TEST : Le rapport à la peur

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1 370 €HT

Comprendre

Accepter le risque pour accéder à la confiance La confiance est un risque Confiance ou gage de confiance ?

2

E   START 

Se faire confiance et faire confiance en situation professionnelle

ses blocages

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2 JOURS

Confiance en soi

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