S’AFFIRMER ET FAIRE FACE
2 JOURS
Confiance en soi
EP
E START
Se faire confiance et faire confiance en situation professionnelle
1 320 €HT TARIF 2017
1
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Comprendre
S’autoriser
Développer
S’engager
et affronter
à réussir
Faire confiance et s’ouvrir à l’autre
des relations
dans la spirale
coopératives
du succès
ses blocages
E COACH
E
START
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Séquence Objectifs Personnalisés À partir des attentes formalisées avant la formation sur son Pass e.start, chaque participant s’engage avec l’animateur sur ses objectifs personnels.
3 2E JOUR
1ER JOUR
1
Comprendre et affronter ses blocages
2
S’autoriser à réussir
Développer des relations coopératives Dépasser les désaccords Faits Opinions Sentiments La confiance entraîne la confiance ACTION : Débat
Accueillir positivement la critique Apprivoiser ses émotions Penser une critique positive
Valoriser ses atouts Les croyances limitantes Les permissions
OUTIL-CLÉ : Le DESC
OUTIL-CLÉ : La distinction identité/ comportement
Validation : La liste des croyances aidantes
5
S’engager dans la spirale du succès Capitaliser la confiance pour réussir Faire grandir l’estime de soi Distinguer estime et confiance INSTANT’DÉCLIC : Ancrer sa confiance
Saisir les opportunités Se préparer à avoir de la chance Percevoir les opportunités ACTION : Formuler son objectif
Validation : Grand Quiz Plan d’Action Personnalisé Je m’engage à…
2 JOURS 2017
Paris
MARS
MAI
15 16
15 16
2 JOURS 2017
SEPT. NOV.
21 22
27 28
en présentiel
E COACH
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Accessible à… tous les collaborateurs de l’entreprise souhaitant développer leur confiance en eux pour améliorer leurs relations avec les autres
Validation : Lister les actions capitalisantes de confiance
Développer sa confiance en soi Porter sur soi un regard bienveillant S’accepter tel qu’on est INSTANT’DÉCLIC : Exercice de visualisation positive
2 JOURS
Validation : Mise en situation : L’intention positive
4
Validation : Surmonter sa peur
TEST : Identifier ses comportements
OUTIL-CLÉ : Les 3 images de soi
OUTIL-CLÉ : Les 3 cercles de la confiance
TEST : Le rapport à la peur
Changer son regard sur l’autre Les 3 visions du monde Menace ? Quelle menace ? Faire grandir son image de soi Se nourrir du regard de l’autre : feedback Les strokes positifs
Accepter le risque pour accéder à la confiance La confiance est un risque Confiance ou gage de confiance ? Connaître ses peurs pour les maîtriser Diagnostic Les leviers d’action
Faire confiance et s’ouvrir à l’autre
MAI
Lyon
SEPT. NOV.
18 19
19 20 83
20 21
S’INSCRIRE 2 JOURS E START
+ E
COACH
Prix : 1 320 € HT Forfait repas Paris 49 € HT Forfait repas autres villes 36 € HT
Tél. : 01 53 20 44 46 Mail :
[email protected] Bulletin d’inscription p.119
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Cette formation en INTRA intra @ docendi.fr www.docendi.com
