DS M
Confiance en soi
START©
docendi.com
E START
E COACH
1 410 €HT
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Comprendre
S’autoriser
Développer
S’engager
et affronter
à réussir
Faire confiance et s’ouvrir à l’autre
des relations
dans la spirale
coopératives
du succès
ses blocages
E
2 JOURS
Se faire confiance et faire confiance en situation professionnelle
Accessible à… tous les collaborateurs de l’entreprise souhaitant développer leur confiance en eux pour améliorer leurs relations avec les autres.
AVANT, JE M’ENGAGE Je me connecte sur mon espace privé via mon appli docendi ou docendi.com. Je démarre mon parcours digital interactif : training game, vidéo, référentiel de compétences. Mon animateur reçoit mon pass estart et mes objectifs personnels.
INTER 2 JOURS
J’ACQUIERS 5 COMPÉTENCES-CLÉS
3
Changer son regard sur l’autre Les 3 visions du monde Menace ? Quelle menace ? TEST : Identifier ses comportements
2E JOUR
PROGRAMME
de présentiel en salle
Faire confiance et s’ouvrir à l’autre
Séquence Objectifs Personnalisés
Je m’engage avec l’animateur sur l’atteinte de mes objectifs personnels.
Faire grandir son image de soi Se nourrir du regard de l’autre : feedback Les strokes positifs OUTIL-CLÉ : Les 3 images de soi
Via mon appli docendi,
j’évalue ma progression et constitue mon plan d’action en notant mes engagements à la fin de chaque compétence-clé.
1ER JOUR
1
Validation : Mise en situation : L’intention positive
Comprendre et affronter ses blocages
4
Accepter le risque pour accéder à la confiance
Développer des relations coopératives Dépasser les désaccords Faits Opinions Sentiments La confiance entraîne la confiance ACTION : Débat
La confiance est un risque Confiance ou gage de confiance ? OUTIL-CLÉ : Les 3 cercles de la confiance
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S’INSCRIRE REF. 0237 C
Bulletin d’inscription p.133
01 53 20 44 46
[email protected]
www.docendi.com
E START + 2 JOURS + E COACH chaque participant bénéficie de l’appli docendi
Prix : 1 410 € HT Forfait repas Paris 49 € HT
Validation : Lister les actions capitalisantes de confiance
Validation : Surmonter sa peur
5
S’autoriser à réussir Valoriser ses atouts
S’engager dans la spirale du succès Capitaliser la confiance pour réussir Faire grandir l’estime de soi Distinguer estime et confiance INSTANT’DÉCLIC : Ancrer sa confiance
Les croyances limitantes Les permissions OUTIL-CLÉ : La distinction identité/ comportement
Saisir les opportunités Se préparer à avoir de la chance Percevoir les opportunités ACTION : Formuler son objectif
Développer sa confiance en soi Porter sur soi un regard bienveillant S’accepter tel qu’on est INSTANT’DÉCLIC : Exercice de visualisation positive
Validation : Co-challenge Je m’engage : mon plan d’action
Validation : La liste des croyances aidantes
docendi.com
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Apprivoiser ses émotions Penser une critique positive OUTIL-CLÉ : Le DESC
Diagnostic Les leviers d’action TEST : Le rapport à la peur
E COACH©
AVRIL JUIN SEPT. NOV.
Accueillir positivement la critique
Connaître ses peurs pour les maîtriser
2
PARIS 2 JOURS 2019
INTRA POUR OBTENIR UN DEVIS
[email protected]
APRÈS, JE SUIS ACCOMPAGNÉ(E)
J’accède à mon centre de ressources sur mon espace privé via mon appli docendi ou sur docendi.com. Je bénéficie de 5 credit-mails. Je reçois des boosters pour m’inciter à réaliser mes engagements.
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POUR ÉTUDIER VOTRE PROJET Damien MICHEL 01 53 20 44 44
[email protected]
