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GROUPES D'ÂGE pour chaque en- traînement. Versions ... 45 – 49 • 50 – 54 du monde entier. INSCRIVEZ- ... #PREGNANT. #NURSE. #COLLEGESTUDENT.
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DÉBUT

FÉVRIER F

R V É

IER

Versions

PRESCRITES ET ADAPTÉES pour chaque entraînement

SEMAINES CONSÉCUTIVES MAR

MARS

S

Entraînements publiés le

JEUDI Réalisez l’entraînement avant

LUNDI 17 h (heure du Pacifique)

DIVISIONS OUVERTES

Mesurez-vous à d’autres

COMMUNAUTÉS

HOMMES • FEMMES

du monde entier

PARTICIPATION MAR

S

20$

Créez des classements personnalisés avec des hashtags # pour comparer vos performances avec celles d’autres groupes Les meilleurs athlètes mondiaux Vos amis qui fréquentent la même box Concurrents locaux Pompiers, agents de la force publique, ambulanciers, étudiants, enseignants, infirmiers, médecins, athlètes s’entraînant dans leur garage, parents, vétérans

GROUPES D’ÂGE

14 – 15 • 16 – 17 35 – 39 • 40 – 44 45 – 49 • 50 – 54 55 – 59 • 60+

E

E P M

T

V ITI

CO Y LL

LB

50 T S O #L

A

Utilisez les hashtags de votre box

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INSCRIVEZ-VOUS AUJOURD’HUI

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S FIR ## P

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T # DA N C N ER AYER A PL R N E C C #NU #SO EG RSE R P # L AW E N # FO RC EMEN #AD EMT # T D APT E #MOM #GR A R I I V NDPA E AT T ST A E N H # M R L#ET B GY E A # R E #LN N E W TP O 0 E T 5 URSE##AFFILIA AL R E T T H LGB EO S G I #C#O # L AW ILRLEEFGE O T F L Q STUDEN E A # T #ANDFORCEME N ACPTTOR T #C O D I L FL1 V C A# I E AT D E M # LGB HLE R T TE QA # CO L L E R TE E L T H S G E E S RT #D G TU#DW EN AD EFI IR F #

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