SE CONNAÎTRE, S’AFFIRMER, SE VALORISER
DS
2
3
4
5
S’autoriser
Développer
S’engager
et affronter
à réussir
Faire confiance et s’ouvrir à l’autre
des relations
dans la spirale
coopératives
du succès
Séquence Objectifs Personnalisés À partir des attentes formalisées avant la formation sur son Pass e.start, chaque participant s’engage avec l’animateur sur ses objectifs personnels.
3 2E JOUR
1ER JOUR
TARIF 2018
1
Comprendre et affronter ses blocages
4
Changer son regard sur l’autre Les 3 visions du monde Menace ? Quelle menace ? TEST : Identifier ses comportements
Développer des relations coopératives Dépasser les désaccords Faits Opinions Sentiments La confiance entraîne la confiance ACTION : Débat
Accueillir positivement la critique Apprivoiser ses émotions Penser une critique positive
Valoriser ses atouts Les croyances limitantes Les permissions
OUTIL-CLÉ : Le DESC
OUTIL-CLÉ : La distinction identité/ comportement
5
S’engager dans la spirale du succès Capitaliser la confiance pour réussir Faire grandir l’estime de soi Distinguer estime et confiance INSTANT’DÉCLIC : Ancrer sa confiance
Saisir les opportunités Se préparer à avoir de la chance Percevoir les opportunités ACTION : Formuler son objectif
Validation : Grand Quiz Plan d’Action Personnalisé Je m’engage à…
2 JOURS 2018 5 6
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E COACH
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Accessible à… tous les collaborateurs de l’entreprise souhaitant développer leur confiance en eux pour améliorer leurs relations avec les autres
S’INSCRIRE 2 JOURS E START
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COACH
Prix : 1 370 € HT Forfait repas Paris 49 € HT Forfait repas autres villes 36 € HT
Tél. : 01 53 20 44 46 Mail :
[email protected] Bulletin d’inscription p.137
www.docendi.com REF. 0237 C
Cette formation en INTRA intra @ docendi.fr www.docendi.com
AVRIL JUIN SEPT. NOV.
Paris
2 JOURS
en présentiel
Validation : Lister les actions capitalisantes de confiance
Développer sa confiance en soi Porter sur soi un regard bienveillant S’accepter tel qu’on est
Validation : La liste des croyances aidantes
START
Validation : Mise en situation : L’intention positive
S’autoriser à réussir
INSTANT’DÉCLIC : Exercice de visualisation positive
E
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OUTIL-CLÉ : Les 3 images de soi
OUTIL-CLÉ : Les 3 cercles de la confiance
Validation : Surmonter sa peur
Faire confiance et s’ouvrir à l’autre
Faire grandir son image de soi Se nourrir du regard de l’autre : feedback Les strokes positifs
Connaître ses peurs pour les maîtriser Diagnostic Les leviers d’action TEST : Le rapport à la peur
E COACH
1 370 €HT
Comprendre
Accepter le risque pour accéder à la confiance La confiance est un risque Confiance ou gage de confiance ?
2
E START
Se faire confiance et faire confiance en situation professionnelle
ses blocages
1
2 JOURS
Confiance en soi
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65