n° de déclaration d’activité : 93.13.16176.13
Formation CONNEXUS CIRCUIT TRAINING
Objectifs de la formation L’entrainement design fonctionnel et ludique grâce à une cage fonctionnelle.
Déroulé de la formation (7 heures)
Durée : 1 jour
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Total en heures : 7H
12h30 Pause déjeuner
Méthode Pédagogique :
• 13h30 : Bases d’entraînement sur les modalités utilisées sur cage Connexus • 14h30 : Options dégressives et progressives pour différents niveaux de
Pour qui ?
Coach « plateau », Instructeurs fitness, éducateurs sportifs, personal et team trainers.
Pour chaque stagiaire il est remis 1 manuel d’utilisation.
Suivi du stage Assistance par email auprès du training manager David HURST (
[email protected]).
Contrôle des acquis Par atelier de mise en situation à la fin de la formation.
09h00 : Introduction sur les objectifs de la formation 09h30 : Tendances du marché du fitness 09h45 : Pratique du Connexus Circuit Training (CCT) 10h45 : Définitions d’entraînement fonctionnel 11h30 : Fondements de programmation des séances d’entraînement
pratiquants.
• 15h15 : Modèle de coaching et cueing pour un enseignement et coaching magistral / Mise en situation
• 16h00 : Business : organiser et communiquer vos séances de type cage "Connexus"
• 16h45 : Récapitulatif • 17h00 : Fin de formation
INSCRIPTION Tél. : +33(0)4 42 91 54 14 Fax : +33(0)4 42 91 02 81 E-mail :
[email protected] DEMANDE DE PRISE EN CHARGE : - Devis & plans de formation Tél : +33(0)4 13 91 02 07 E-mail :
[email protected]
PLANET FITNESS - 145 rue Pierre Simon Laplace - 13290 Aix-en-Provence PLANET FITNESS au capital de 600 000 € - Tél. : 04 42 91 02 80 - Fax : 04 42 91 02 81 - SIRET 404 673 063 000 40 - APE 4764Z
